자연과 하나되어 몸과 마음을 단정히 하는 요가는 명상과 스트레칭을 통해 자신을 다스리는 것으로 몸의 긴장을 완화하고 심리적인 안정과 평화를 되찾아 자아실현에 이르도록 합니다.
<요가를 통한 심신건강과 행복체험>은 경제난과 취업난 속에 지친 학생 여러분의 정서와 육체의 정화, 수련에 도움을 주고, 새로운 경험을 제공하여 활기찬 대학생활을 가꾸도록 도와주는 프로그램입니다.
여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.
* 일 시 : 5/6, 5/13, 5/20, 5/27 (금)
* 시 간 : 오후 5시 ~ 7시
* 장 소 : 학생문화관 1층 학생생활연구소 또는 소극장
* 인 원 : 15명 (선착순)
* 신 청 : 전화 320-2120, 또는 직접방문 (학생문화관 1층 학생생활연구소)
* 참가비 : 무료.. 게다가 간식까지 ^^
주의 : 반드시 편안한 복장으로 오세요..